（奉城二小通讯员 刘冰冰）在快节奏生活的当下，养生越来越受到人们的重视，特别是对于教师这样一个特殊的群体，很多亚健康的问题困扰着我们。9月18日下午，奉城二小全体教职工齐聚报告厅，聆听健康管理师张东锋老师的“紧急救护 健康中国”的主题讲座。

张东锋从健康意义的出发，深入浅出的阐述了重视身体健康的重要意义，为老师们普及了急救知识，并现场演示心肺复苏术。在主题讲座中，他重点讲解了很多慢性疾病预防的知识，提示大家养成好习惯，比如按时吃早餐、规律饮食、手机适当玩、经常运动等。现场指导老师们寻找合谷穴、肩颈穴等可以有效缓解身体不适的穴位，并与老师们现场互动。

张老师短而精的分享，大家听的意犹未尽。俗话说：“阳光的人像太阳，走到哪里，哪里亮！”，生活中做到积极阳光，保持规律的生活方式，就能拥有健康的身体，愉快的心情。在中秋佳节即将来临之际，祝老师们都健康平安，幸福美满！